Plavání

Skvělá pohybová aktivita

Rozhodně je jedinečná, protože pohybovat se ve vodě je úplně o něčem jiném než na souši, přičemž abychom mohli překonat konkrétní vzdálenost za co nejkratší čas, tak si to vyžaduje jistý trénink. Samozřejmě základem je naučit se alespoň základy, abychom se v nějaké krizové situaci neutopili, protože při takové havárii lodi to může mít na naše přežití opravdu velký vliv.

Když se vrátíme k plavání u nás třeba někde v bazénu, tak to může být především skvělá zábava, protože pobyt v něm si můžeme kdykoliv naplno užít. Zároveň má příznivé účinky na naše tělo. Skvěle se při něm protáhneme a mnohdy je doporučováno i při nějakých zdravotních obtížích. Můžeme se mu věnovat i na profesionální úrovni, přičemž když na sobě budeme opravdu pracovat, tak se lze dostat na významné soutěže. S tímto sportem už se dá začít v nízkém věku, přičemž už i řada základních škol chodí na bazén v hodinách tělesné výchovy.

Trenér

Dosahovat úspěchu na soutěžích není snadné ani u tohoto sportu, proto se hodí mít trenéra, s kterým se budeme skutečně posouvat kupředu a naše výsledky budou neustále lepší. Ať už jste v současnosti na jakékoliv úrovni, tak Vám pomůže trenér plavání Praha Plaveckytrener. Ten má pochopitelně za sebou mnoho osobních úspěchů, takže má rozhodně co předávat svým klientům. Můžete si u nich objednat skupinový kurz, které jsou rozděleny pro skupiny lidí dle jejich pokročilosti, přičemž jsou zde tři základní kategorie a není problém ani pokud jste plavecký začátečník.

Lekcí je několik vždy v ten samý čas, takže si můžete vybrat kurz, který Vám bude vyhovovat nejvíce. Kromě toho je tu možnost individuálních hodin, během kterých bude natočeno Vaše provedení různých stylů a video následně proberete s trenérem, který také doporučí cvičení, abyste na nedostatcích zapracovali, což Vás výrazně posune kupředu.